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Alte Nachrichten: 2021 | Archiv

Sommerfest bei Claus (17.7.)

Claus schreibt:
Die Wettervorhersage war nicht so gut, aber wir hatten Glück: kein Regen, angenehme Temperaturen. Katharina, Kai und Sohn Felix hatten mit ca. 420km die weiteste Anreise. Den Claus Runners, die nicht bei der Siegerehrung des Spiridon Dreikampfes 2020 am 25.06.2021 dabei seinen konnten, wurden die Pokale, Medaillen, Urkunden und Ergebnislisten übergeben. Bei 50 Teilnehmern war das 20L-Bierfass - von Zelalem aus Neumarkt abgeholt - innerhalb von kürzester Zeit geleert. Christian erklärte sich bereit - gerade erst angekommen - für Nachschub zu sorgen. Nach Kaffee und Kuchen eröffnete Grillmeister Kolja das Essen. Am späteren Abend gab die Hitze an der Feuerschale ein wenig Schutz vor den attackierenden Mücken. Dies war ein schöner Abschluss bis weit nach Mitternacht.


Bilder von Claus
Mehr Bilder gibt es hier.

parkrun Hasenheide (17.7.)

Nach langer Zeit wieder parkrun in der Hasenheide. Eingebaut in den langen Wochenendlauf liefen auch Olli, Matthias und Michael den Lauf mit. Während sich Matthias und Michael hinten einreihten, gab Olli Gas und wurde in 22:22 sogar Schnellster seiner Altersklasse.

parkrun Hasenheide startet wieder (13.7.)

Ab dem kommenden Samstag (17. Juni) startet auch der parkrun in der Hasenheide wieder. Wie immer geht es wieder jeden Samstag nach dem Start um 9 Uhr bei der Hasenschänke über eine 5km-Strecke durch die Hasenheide.

Restart Berliner Läufercup (1.7.)

Der BLV schrieb dazu am 28.6. auf seiner Internetseite:

Durch den Berliner Leichtathletik-Verband wird ... der im März 2020 ausgesetzte Berliner AOK Läufercup für das 2. Halbjahr 2021 neu ausgeschrieben Für die Zeit vom 8. August bis 28. November 2021 sind für die Wertung des Berliner AOK Läufercup 7 Laufveranstaltungen vorgesehen. Der genaue Zeitplan, die Ausschreibung (einschliesslich Eröffnung des Anmeldeportals) der Laufserie und das Rahmen-Hygienekonzept werden Anfang Juli 2021 veröffentlicht, einen Monat vor dem voraussichtlichen Start des ersten Wertungslaufes.

SCC midsommar Sportfest (29.6.)

Bei SCC midsommar Sportfest im Mommsenstadion gewann Kevin im Vorprogramm den SCC-internen 5000m-Lauf in 17:36,78. Volker wurde in 18:03,97 Dritter und Mathieu in 18:49,30 Fünfter. Bei den Frauen wurde Irina (Berenfeld) im SCC-internen 3000m-Lauf nach tollem Endspurt auf den letzen 200m in 12:31,24 Sechste. Gratulation!

Alle Ergebnisse stehen hier.

Spiridon 2020 - Siegerehrung (25.6.)

Heute konnte endlich die Siegerehrung der von Claus organisierten Spiridonwertung für 2020 stattfinden.
Gesamtsieger wurde Emil, Gesamtsiegerin Sabine (Lahmann).
Ihre Alterklassen gewannen Marian, Emil, Daniel (Büchel), Olli, Andreas (Kleiber) und Peter Baumgart sowie Wilfried Köhnke (PSV Berlin). Gewinnerinnen ihrer Alterklasse wurden Nadja (Bartels), Viviane, Sabine.
Sieger in der alterskorrigierten Gesamtwertung wurde Andreas (Ambos), Siegerin auch hier Sabine.

Claus schreibt:
Im letzten Jahr gab es nur wenige Wettkämpfe über die Strecken 5000m, 10km, Halbmarathon und Marathon. Daher war die Teilnehmerzahl (3 Läuferinnen, 16 Läufer) nur sehr gering. Wir wollten aber trotzdem die Veranstaltung deswegen nicht ausfallen lassen. Aufgrund der Coronaeinschränkungen mussten wir die Siegerehrung zwei Mal verschieben...
Bei angenehmen Temperaturen trafen wir uns in der Hockeybaude zur Siegerehrung - gute Stimmung und angeregte Gespräche. Unser 1. Vorsitzender Andreas Statzkowski begrüßte die Teilnehmer und übergab die Urkunden und Siegerpokale. Udo und seine Frau servierten leckere belegte Brötchen.
Nicht übergebene Pokale/Medaillen/Urkunden/Ergebnislisten der Claus Runners bringe ich zum Training mit.

SCC midsommar Sportfest

Bei SCC midsommar Sportfest am 29.6. im Mommsenstadion besteht die Möglichkeit, im Vorprogramm 3000m (Frauen) und 5000m (Männer) zu laufen. Weitere Informationen stehen unter Termine/Läufe.

SCC City-Night und Berliner Halbmarathon
Mail der SCC-LA (18.6.)

Die SCC Leichtathletik hat den Codes zur Anmeldung für die am 31. Juli geplante SCC City-Night und den am 22. August geplanten Halbmarathon per Mail verschickt. Bitte bis zum 19.7 bzw. 28.7. anmelden!

SCC City-Night und Berliner Halbmarathon
Mail der SCC-LA (18.6.)

Die SCC Leichtathletik hat den Codes zur Anmeldung für die am 31. Juli geplante SCC City-Night und den am 22. August geplanten Halbmarathon per Mail verschickt. Bitte bis zum 19.7 bzw. 28.7. anmelden!

Reminder - Mail von der SCC Events (7.6.)

Einige von euch werden sicher auch diese "Reminder" - Nachricht per Mail von der SCC Events bekommen haben und nicht wissen, was diese bedeuten soll.

Auf die Nachfrage bei Sandra in der SCC-LA-Geschäftsstelle, ob es sich bei dem Code um den für uns SCC-Mitglieder handelt oder ob wir diese Nachricht ignorieren müssen hat Sandra, wie folgt, geantwortet:

"... berechtigte Nachfrage. Das ist ein Reminder für alle, die vergangenes Jahr für den Marathon angemeldet waren und nicht der Code für SCC-Mitglieder. Das wird wahrscheinlich noch etwas dauern."

Termine

Termine | Training/Wettkampf | Läufe | Meisterschaften

So. 1.8. - ab 15 Uhr - Fest bei Claus
  Claus braucht Hilfe bei zwei 10l-Fässern Gansbier
  15:00 Uhr Anstich, dazu Weißwurst mit Brezeln und Sauerkraut

Di. 24.8. - 20 Uhr - SCC-LA-Triathlon Stammtisch
  Wieder in der Hockeybaude und ohne Anmeldung
  Austausch mit dem Vorstand und untereinander.
  Das erste Getränk zahlt der Verein.

Fr. 10.9. - SCC-LA-Triathlon Grillfest
  Hockeybaude - ab 18 Uhr
  Anmeldung bis zum 5.9. über die Geschäftsstelle

Gemeinsames Training / Wettkampf:

Der ausführliche, aktuelle Trainingsplan bis zum Berlin-Marathon steht hier.

Die dazu gehörende Tempotabelle findet man hier. Die wichtigsten Abkürzungen sind auf dieser Seite erklärt.

Bitte denkt daran: Die Tempotabelle ist Teil des Trainingsplanes! Zu schnell gelaufene Trainingseinheiten sind fast immer falsches Training.

Läufe:

Die beim BLV gemeldeten Laufveranstaltungen 2021 findet man (wenn man Glück hat) hier. Leider wird diese BLV-Seite sehr schlecht betreut und ist ganz oft nicht aktuell. Manchmal hilft deswegen auch ein Blick auf den Rahmentrainingsplan des BLV. Der Berliner Läufercup ist Corona bedingt 2021 nur in einer verkürzten Version ausgeschrieben.

Einige der zurzeit geplanten Veranstaltungen:

SCC City-Night
   31.7. - Kudamm
   Informationen

The Great 10K Berlin
   8.8. - Schloss Charlottenburg
   Informationen

Hohenschöhnhauser Gartenlauf (5,7km - BC)
   8.8. - 10:00 - Kleingartenanlage "Falkenhöhe Nord
   Keine Nachmeldungen möglich
   Informationen

Nordberliner Zugspitzlauf
   13.8. - Freizeitpark Lübars
   Zurzeit: 250 Startplätze
   Informationen

Tierparklauf
   4.9. und 5.9. - Tierpark
   Informationen

24 Stunden von Bernau
   21.8. - 9:30 Start der 6 Stunden-Staffel - Stadtpark Bernau
   Informationen

Berliner Halbmarathon = Generalprobe/Steglitzer HM
   22.8. - Start: Straße des 17. Juni
   Informationen

Reinickendorfer Halbmarathon
   29.8. - Start: Rathaus Reinickendorf.
   Informationen

Kreuzberger Viertelmarathon (10,1km - BC)
   29.8. - Start: TiB-Stadion Columbiadamm
   Informationen

Lauf Volkspark Rehberge (HM, 10,5km (BC), 3,5km)
   12.9. - 14:00 - Volkspark Rehberge - Wedding
   Informationen

Berlin-Marathon
   26.9. - Start: Str. des 17. Juni
   Zurzeit besteht eine realistische Chance, dass der Lauf stattfindet
   Informationen

25km von Berlin
   10.10. - Start: Olympischer Platz
   Informationen

Meisterschaften:

Die vom BLV aufgelisteten Meisterschaften stehen hier. Leider wird diese BLV-Seite sehr schlecht betreut und ist ganz oft nicht aktuell. Manchmal hat man mehr Glück, wenn man Ausschreibungen beim Leichtathletik-Verband Brandenburg sucht.

Anmeldungen immer über die Geschäftsstelle der SCC Berlin Leichtathletik.

Offene Berlin-Brandenburgische Meisterschaften
   20. - 22.8. - Sportforum Berlin    Informationen

BBM - Halbmarathon
   29.8. - Berlin Reinickendorf.
   Informationen

BBM -Langstrecke
   5.9. - Hanns-Braun-Stadion, Olympiapark Berlin

Norddeutsche Meisterschaften
   11.-12.9. - Bremen

Von uns organisierte Läufe

Informationen zu den von uns innerhalb der SCC Berlin Leichtathletik organisierten (Tainings-) Läufe stehen hier.

Wer wir sind

Wir sind eine Langstrecken-Trainingsgruppe der SCC Berlin Leichtathletik. Wir freuen uns über Läufer und Läuferinnen, die bei uns mitlaufen wollen. Weitere Informationen stehen hier.

Unser Trainer

Claus Wilutzky

Links

Links

Diese Seite

www.claus-runners.de