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Alte Nachrichten: 2020 | Archiv


Neuer Termin für den Prag-Marathon (8.4.)

Der Prag-Marathon ist jetzt am 11. Oktober geplant. Informationen (auf Englisch) stehen hier.


Der Jogger ist der SUV unter den Fußgängern (4.4.)

Michael schrieb:
"Allerdings scheint gerade bei anderen Läufer*innen oder Fahrrad Fahrenden 1,5m oft eine kürzere Distanz zu sein. Auch als Physiker glaube ich nicht so recht daran, dass das an Einsteins Relativität liegt ."

Dazu gibt es, taz-üblich sehr zugespitzt, in der Rubtik "Die steile These" den Kommentar Der Jogger ist der SUV unter den Fußgängern (wenn nötig Knopf "Schon dabei" bzw. "Tue ich schon" anklicken).
Allerdings wissen wir als Claus Runners ja längst, was in unseren Trainingsplänen "RDL" bedeutet und laufen selbstverständlich auf "elegante, weil effiziente Weise weder zu schnell noch zu langsam" .


SCC-LA Home Run (1.4.)

Kein gemeinsames Training, keine Läufe und keine Wettkämpfe wegen Corona. Die SCC-LA hatte da eine tolle Idee und hat einen Wettbewerb organisiert: den 5km Home Run 2020. Der Wettbewerb funktioniert ganz einfach: Ihr lauft in eurer Wohnung 5km. Die Wohnung dürft ihr dabei natürlich nicht verlassen. Ob ihr eine Pendelstrecke (zum Beispiel hin und her zwischen Küche und Schlafzimmer) oder einen Rundkurs (etwa rund um den Esstisch) wählt, ist euch überlassen. Ihr müsst die Strecke und eure Laufzeit allerdings mit eurer Laufuhr dokumentieren und bis Freitag, 3.4. 17 Uhr einsenden. Das könnt ihr auf dieser SCC-LA-Seite tun.
Viel Erfolg.


Laufen wird zum Individualsport? (31.3.)

Holger schrieb angesichts von Corona: "Laufen ist ein Individualsport. Es geht wunderbar auch alleine ... im Park...."
Draußen ist schönes Wetter, und ich habe (viel) zu lange am Schreibtisch im Home Office gesessen. Mein innerer Schweinehund würde mich als Belohnung ins Café schicken, aber das hat wegen Corona ja geschlossen. Also doch der von Holger so genannten Individualsport. Individual = alleine, weil das Claus Runners Training gibt es ja auch nicht. Auf dem Gehweg zum Park, noch kaum ins Joggen gekommen, ein "Klassiker": Ich muss schon wieder abbremsen und auf die Straße ausweichen. Anders sind die 1,5m Abstand zu den beiden mir entgegen kommenden, neben einander Kinderwagen schiebenden Mütter nicht zu schaffen. Am Parkeingang die Dealer in einer Gruppe zusammen stehend. Alles okay, der Eingang ist groß genug. Aber schon ein Stückchen weiter die Dealerstelle mit der Reggae-Musik: ein eng zusammen stehendes Grüppchen links, eines rechts und ein Einzelner in der Mitte. Aber ich will nicht meckern, die meisten halten die neuen Regeln ein. Aber selbst auf dem Hauptweg durch den Park wird das Joggen zwangsläufig zum Zick-Zacklauf und zum "Fahrtspiel", will man die 1,5m Abstand einhalten. Allerdings scheint gerade bei anderen Läufer*innen oder Fahrradfahrenden 1,5m oft eine kürzere Distanz zu sein. Auch als Physiker glaube ich nicht so recht daran, dass das an Einsteins Relativität liegt . Laufen ist ein Individualsport. Individual, ohne euch Claus Runners im/am Mommsen: ja. Aber alleine? Eher nein .
Bleibt gesund! Liebe Grüße von Michael


Prag-Marathon am 3.5. abgesagt (25.3.)

Wie zu erwarten, kann der Prag-Marathon, zu dem wir zusammen fahren wollten, nicht am 3.5. stattfinden. Er wurde auf einen noch unbekannten Termin verschoben. Den englischen Text der Absage findet man hier.


Wegen COVID-19 abgesagte/verschobene Frühjahrsmarathons (25.3.)

Tokio: 1.3. - für Nicht-Elileläufer*innen abgesagt - kein Ersatztermin
Barcelona: 15.3. - abgesagt - neuer Termin: 25.10.
Jerusalem: 20.3. - abgesagt - neuer Termin: 6.11.
Rom: 29.3. - abgesagt - kein Ersatztermin
Freiburg: 29.3. - abgesagt - kein Ersatztermin
Paris: 5.4. - abgesagt - neuer Termin: 18.10.
Mailand: 5.4. - abgesagt - neuer Termin: Herbst
Wien: 19.4. - abgesagt - kein Ersatztermin
Hamburg: 19.4. - abgesagt - neuer Termin: 11.10.
Spreewald: 19.4. - abgesagt - kein Ersatztermin
Boston: 20.4. - abgesagt - neuer Termin: 14.9.2020
Zürich: 26.4. - abgesagt - ein Ersatztermin wird gesucht
London: 26.4. - abgesagt - neuer Termin: 4.10.
Darß: 26.4. - abgesagt - neuer Termin: 20.9.
Oberelbe: 26.4. - abgesagt - kein Ersatztermin
Prag: 3.5. - abgesagt - neuer Termin: 11.10.
Rennsteiglauf: 16.5. - abgesagt - kein Ersatztermin

Die Liste ist natürlich nicht vollständig. Zuletzt aktualisiert: 25.3.


Parkruns weiter ausgesetzt (24.3.)

Alle parkrun-Veranstaltungen werden nun bis Ende April ausgesetzt.


Aufmunterungen in Zeiten des Corona-Virus (23.3.)

Nicht nur Reiner Braun findet es deprimierend, was Lauf- und Sportseiten zurzeit nur als Neuigkeiten verbreiten können.

Deshalb die Aufforderung an alle, schickt als Ersatz für Wettkampfberichte und Wettkampfbilder bitte lustige, interessante oder einfach nur beschreibende Berichte und Bilder von eurem Training, von Ersatz- und Übersprungshandlungen usw. usf.

Hier ein erster Link, den Reiner geschickt hat: Die Welt nach Corona


Berlin-Brandenburgische Meisterschaften abgesagt (16.3.)

Der Berliner und der Brandenburger Leichtathletik-Verband haben beschlossen, alle in ihrer Verantwortung stehenden Meisterschaften bis Ende April abzusagen. Die BBM über 10.000m (2.4.) und über 10km Straße (19.4.) finden somit nicht statt.


Jedermannlauf abgesagt (16.3.)

Auf Grund der Ausbreitung des Coronavirus muss der VfL Tegel den Jedermannlauf am 18. April abzusagen.


Fohnaulauf abgesagt (16.3.)

Aufgrund der Verordnung des Berliner Senats zur Eindämmung des Coronavirus in Berlin darf auch der Frohnaulauf am 5.4. nicht stattfinden.


Corona-Virus - SCC Berlin macht Pause (13.3.)

Andreas Statzkowski schreibt in Charlotte's Breaking News:
Die aktuelle Situation zur Ausbreitung des Corona-Virus (COVID-19) und die offiziellen Handlungsempfehlungen haben nun auch das Präsidium des SCC Berlin e.V. dazu bewogen, den kompletten Betrieb vorerst bis zum 19.04.2020 einzustellen. Als Großsportverein mit Vorbildfunktion ist sich der Sport-Club Charlottenburg e.V. seiner großen Verantwortung für seine Mitglieder*innen und Mitarbeiter*innen bewusst. "Die Gesundheit unserer Mitglieder*innen steht an erster Stelle und wir wollen unseren Beitrag dazu leisten, die weitere Ausbreitung des Virus bestmöglich einzudämmen". Alle Zusammenkünfte, wie Trainings-und Wettkampfbetrieb, Sitzungen und Versammlungen, Trainingslager und Veranstaltungen usw. sind abgesagt. ...
Wir bitten alle Mitglieder, sich über die weiteren Entwicklungen über unsere digitalen Medien auf dem Laufenden zu halten.


Birkenwäldchenlauf abgesagt (13.3.)

Auch der Birkenwäldchenlauf am 15.3. muss ausfallen.


Airport Night Run abgesagt (13.3.)

Der Airport Night Run am 18.4. muss ebenfalls ausfallen.


Pankower Frühlingslauf abgesagt (13.3.)

Den Empfehlungen des Berliner Leichtathletikverbandes folgend wurde der Pankower Frühlingslauf am 28.3. abgesagt.


Parkruns ausgesetzt (12.3.)

Aufgrund der anhaltenden Situation mit Covid-19 werden alle parkrun-Veranstaltungen in Deutschland bis Ende März ausgesetzt.


Berliner Halbmarathon abgesagt (12.3.)

Wie erwartet wurde der Berliner Halbmarathon und die Halbmarathonmesse abgesagt.

Einem Vorschlag Reiner Brauns folgend, könnten sich Teilnehmer*innen aller SCC Langlaufgruppen am 5.4. am Mommsenstadion treffen und 21 km laufen, z.B. die alte Strecke der Generalprobe, also über die Teufelsseechaussee zum Ende der Krone und zurück. Ohne Zeitnahme, nur gemeinsamer Start. Vielleicht findet sich ja sogar jemand, der bei der Wende mit Wasserbechern stehen könnte. Um zu nahen Kontakt beim Start zu vermeiden (Sicherheitsabstand) und damit es für langsamere Läufer auch attraktiv ist, könnte es einen Jagdstart geben, zum Beispiel: 9:30 alle >2h / 9:45 alle um 1:45 / 10h alle um 1:30 / 10:10 alle unter 1:25. Gewonnen hat, wer zuerst im Ziel ist .
Aber warten wir mal ab, wie es bis dahin mit den Sicherheitswarnungen wegen Covid-19 aussieht oder ob es einen Ersatztermin für den Halbmarathon gibt.


Lauf der Sympathie abgesagt (11.3.)

Der Lauf der Sympathie am 15.3. kann nicht stattfinden, da die Zahl der Teilnehmer*innen deutlich über der von Berlin gesetzten Grenze von 1000 liegt.


parkrun Hasenheide (7.3.)

Schön, diesen Namen endlich wieder in der Ergebnisliste zu lesen: Stefan beim parkrun in der Hasenheide (noch vorsichtig: 28:34). Gratulation!


Lauf durch den Britzer Garten (1.3.)

Der von den Neuköllner Sportfreunden organisierte Lauf durch den Britzer Garten ist so eine Art Auftakt der Freiluftsaison. Am Start aber leider nur zwei Claus Runners. Andreas gleich eine Sub-40er-Zeit (39:35), Olli liegt nur knapp darüber (40:10). Gratulation!

ERGEBNISSE:

  Andreas
  Olli

  Andreas (Kleiber)
 - 39:35
 - 40:10

 - 50:22
 - Platz: 45
 - Platz: 52

 - Platz: 214
 - AK: 4
 - AK: 5

 - AK: 20

  Bilder vom Ambos-Team


Termine

Termine | Training/Wettkampf | Läufe | Meisterschaften

Di. 21.4. - Stammtisch SCC Leichtathletik/Triathlon
  20 Uhr - Hockeybaude

Sa. 27.6. - Sommerfest bei Claus
  ab 17 Uhr - Groß Glienicke
  The same procedure as every year - bei Wein, Bier, Bowle und
  Gegrilltem…. Kinder und Partner sind willkommen. Wenn Ihr Salat
  oder Kuchen mitbringt, wäre das toll. Bitte Claus Bescheid sagen.


Gemeinsames Training / Wettkampf:

Der SCC Berlin hat den Trainingsbetrieb bis zum 19.4. abgesagt.

Der ausführliche, aktuelle Trainingsplan (Corona wegen zurzeit nicht auf einen Marathon ausgerichtet) steht hier. Die dazu gehörende Tempotabelle gibt es hier. Abkürzungen sind auf dieser Seite erklärt.

Bitte denkt daran: Die Tempotabelle ist Teil des Trainingsplanes! Zu schnell gelaufene Trainingseinheiten sind fast immer falsches Training.

Do.  
Sa.  

Di.  
Do.  
Sa.  
9.4. -  
12.4. -  

14.4. -  
16.4. -  
19.4. -  
3x 3000m / 1000m - WHL3
20km Fahrtspiel mit Hügel - EDL

15km - MRT
4x 2000m / 800m - WHL3
25km - RDL



Läufe:

Die beim BLV gemeldeten Laufveranstaltungen 2020 findet man (wenn man Glück hat) hier. Informationen zum Berliner Läufercup 2020 stehen hier.

Sa. 18.4. - Jedermannlauf (15km) - abgesagt
  Start: 10 Uhr - Schulzendorfer Str.(Waldparkplatz) - Hermsdorf
  Informationen

Sa. 18.4. - Airport Night Run (10km/HM) - abgesagt
  Start: 19:30/19:05 Uhr - Willy-Brandt-Platz - Schönefeld
  Informationen

So. 3.5. - Prag-Marathon - abgesagt
  Start: 9 Uhr - Prag
  Informationen

So. 3.5. - 25km Berlin - noch nicht abgesagt
  Start: 10 Uhr - Olympischer Platz vor dem Olympiastadion
  Informationen


Meisterschaften:

Die vom BLV aufgelisteten Meisterschaften stehen hier Anmeldungen immer über die Geschäftsstelle der SCC Berlin Leichtathletik.

So. 19.4. - BBM 10km Straße - abgesagt
  Start: 10.00 Uhr - Berliner Straße 195 - Beelitz
  Informationen

Sa./So. 16.5./17.5. - oBBM
  u.a. mit 1500m und 5000m (So.)
  Ort: Mommsenstadion
  Informationen

So. 17.5. - oBBM Senioren
  u.a. mit 1500m und 5000m
  Ort: Stadion Am Rohrteich, Dennewitzer Str. 23a, 14913 Jüterbog
  Informationen



Wer wir sind

Wir sind eine Langstrecken-Trainingsgruppe der SCC Berlin Leichtathletik. Weitere Informationen stehen hier.



Unser Trainer

Claus Wilutzky



Links

Links



Diese Seite

www.claus-runners.de


Und hier noch der Link, "wo der Reiner sich beschweren kann" und der Link für Susi, damit sie nicht Reiners Link missbrauchen muss .